Testimonianze dai gruppi

Quando si comincia a fare Feldenkrais, non si sa mai bene cosa si sta facendo all'inizio e cosa succederà..
Ecco alcuni commenti:

  • ora che sono all'inizio del mio terzo ciclo di lezioni mi rendo conto di avere molta più consapevolezza e che prima eseguivo i movimenti in modo meccanico
  • ancora non "capisco" bene come funzioni, ma fin dalla prima lezione ho sentito un miglioramento della mia zona lombare. (NdA: quindi non è importante capire ;) )
  • da quando faccio Feldenkrais non ho più il mio solito maldischiena!

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