Perchè provare il Metodo Feldenkrais?

Nella nostra vita facciamo un sacco di cose. Corriamo, stiamo in piedi, seduti, ci rotoliamo nel letto, solleviamo le borse della spesa, facciamo le scale, andiamo al corso di ballo. Usiamo il nostro corpo per vivere in maniera quanto più appagante. 

E il nostro corpo alla fine ci risponde, raccontandoci come lo abbiamo usato.

Piccoli o grandi dolori alla schiena o al collo, muscoli contratti o indolenziti, sono messaggi che ci invitano a occuparci meglio di noi. 

Se ci fosse un modo per migliorare il vostro stile, il vostro rapporto con voi stessi?

Il Metodo Feldenkrais è una disciplina di educazione al movimento che ci aiuta a rendere i movimenti più facili, piacevoli, efficienti e - perchè no - più eleganti e armoniosi, a prendere consapevolezza di come ci muoviamo e, in questo modo, a vivere una vita più dinamica e piena.

Leggi anche queste simpatiche testimonianze lasciate dagli allievi. Clicca qui.